„Zdravý životný štýl u seniorov“ - pod týmto názvom sa v pondelok 7. novembra 2022 konala prednáška pre členov JDS v sále Kultúrneho domu v Čiernom.
O vhodnej životospráve, dostatku pohybu, spánku a dobrej psychickej kondícii prednášala Mgr. Janka Grešáková z Regionálneho úradu verejného
zdravotníctva v Čadci.
Nezabúdajme sa starať v každom veku o svoje telo aj dušu. Doprajme telu dostatok pohybu na čerstvom vzduchu, vyváženú a zdravú stravu, dostatok
oddychu. Telo nám to nepochybne vráti.
Prednášku si vypočulo 25 členov z JDS v Čiernom.

Vypracovala: Iveta Bobulová, kultúrna pracovníčka